No entreno
cuerpos.
Transformo
personas.
Nutrición, entrenamiento y mentalidad en un solo sistema personalizado. Cada cliente recibe un plan a su medida y un equipo pendiente de su progreso — de principio a fin.
El Método Prada
No es una dieta ni una rutina suelta. Es un sistema completo donde cada pieza trabaja para un solo objetivo: tu mejor versión, medible y sostenible.
Diagnóstico
Análisis InBody real: grasa, músculo, agua, metabolismo. Tu punto de partida con datos, no suposiciones.
Plan a medida
Nutrición y entrenamiento calculados para ti — tus objetivos, tu ritmo, tus preferencias.
Seguimiento
Tu app personal con check-ins, contador de comidas y progreso. Ajusto antes de que te estanques.
Evolución
Informes cada 3 semanas, chequeos y recalibración. Tu plan cambia contigo.
Elige tu camino
Desde tu primer reto hasta un acompañamiento completo. Cada servicio te lleva más lejos de lo que crees posible.
Coaching integral
Nutrición + entrenamiento + mentalidad, 100% personalizado, con tu app y seguimiento constante.
Quiero esto →Reto 21 días
Un objetivo claro, un inicio y un final. La forma perfecta de probar el sistema y ver resultados rápidos.
Aceptar el reto →Sistemas para gimnasios
Vendo mi sistema de seguimiento personalizado a otros entrenadores y gimnasios. Listo para tu marca.
Conocer más →Lo que dicen mis atletas
Personas reales, procesos reales. Esto pasa cuando el plan es tuyo y no estás solo.
"Por primera vez siento que alguien está pendiente de mi progreso de verdad. La app hace todo fácil y Mario ajusta mi plan cada vez que lo necesito."
"Estaba estancada y perdiendo músculo. Con el plan ajustado a mi composición real, por fin defino sin sacrificar fuerza. Se nota el nivel de detalle."
Viste como entrenas
PTC Athletics es nuestra línea de ropa deportiva. Diseñada para quienes viven el fitness como estilo de vida. Lleva la marca que representa tu transformación.
Pradita y Vicky
Somos dos entrenadores, una misma misión: transformar tu vida por completo. Yo desde el rendimiento y la recomposición, ella desde el bienestar integral. Juntos cubrimos todo lo que necesitas.
¿Listo para
tu mejor versión?
Agenda una consulta y diseñamos juntos tu punto de partida. Sin compromiso — solo claridad sobre a dónde puedes llegar.
